60年代後半生まれの独身女が日々考えたことをつづります


by kiriharakiri
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今日も午前中はプール。とりあえずいつものようにフィンキックの練習をして、ウォーミングアップに400メートル泳いで、ジャックナイフダイブの練習をして・・・。

で、その後、今日は初めてのスクーバ・ダイビングです!タンクを背負ってレギュレーターくわえて水中に潜っていくのです。楽しみ~。

BCDというベストみたいなやつにタンクを取り付け、タンクにレギュレーター取り付け、いろいろチェックして、今日はプールなので水の中へ入ってからBCDを着けます(陸上で重いタンク背負って転んでプールサイドのタイル壊しちゃ大変ですから)。

プールの梯子を使って少しづつ水中へ・・・レギュレーターを使っての口呼吸が妙な感覚で気持ち悪かったのですが・・・水中でも息が出来ています!ノロノロと下降、5メートルのプールの底に着きました!これまで苦労していた耳抜きも殆ど意識せずに出来ていて耳は痛くありません。ただ、レギュレーターが外れそうな感じがして、手で押さえてました。

とっても気持ち悪かった水中での呼吸も少しすると慣れてきて、今度はプールの底をゆっくりと泳ぎます。沈みたいのに勝手に浮いてきたりしてなかなか上手く動けません。上から押してもらったりしてなんとかかんとか沈みます・・・。

そろそろと泳いでいるうちに、だんだん周囲にも目が行くようになって、上方を見ると他のスノーケリング教室参加者が泳いだり潜ったりしているのが見えます(スクーバダイビングしたのはスノーケリング教室参加者のうち数名で他の人はスノーケリング・素潜りをしていたのです)。いつもとは違う光景・・・面白い!

プールの底に目をやると、結構ゴミがプカプカと浮遊してます。プール、もっときれいだと思っていたのに、こんなに汚かったのね、とちょっとショック・・・。

落ち着いてゆっくりと呼吸をしようと思うのですが、どうしても息が大きくなってしまって、泡がボコボコボコボコォッ!と沢山出てきます。インストラクターはポコポコポコ・・・なのに。

文字通りフワフワと遊泳するうちに、今日の練習はお終いです。とても楽しかった!水中って本当に不思議な世界ですね。あと何回かプールで練習したら、今度は海で練習です。待ち遠しいなぁ~。
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by kiriharakiri | 2007-04-30 21:42 | 潜る~ダイビング

ウェットスーツを注文

昨日のスノーケリング練習会の写真が何枚かホームページにアップされていました。みんなが水中で泳いでいる姿を上から写した写真なのですが、そのうちの1枚に随分とお尻の大きい人が写っているなーと思ってクリックして拡大してみたら、

私でした。

・・・こんなにお尻が大きいのか・・・自分では自分の姿を見られないからよく分かっていなかったけど・・・なんとも格好悪い・・・。

そんな調子ですから既製品のウェットスーツなど着られるはずもありません。と言うわけで、ウェットスーツをオーダーしてきました!

フルスーツ(長袖・長ズボンのワンピース)、フード、フードベストを注文してきました。色とデザインについてはこの一週間ズーッとどうしようかと考えていたのですが、結局ベースカラーは紺、脇にアクアブルーと白のライン、ステッチはアクアブルーという無難なセンで・・・黄色のマスク・スノーケル・フィンとも合うのではないかと思いまして。

採寸は28ヶ所。お店の人が手早くサササッと測っていきます。私の太ももは普通サイズのお嬢ちゃん方のウェストくらいあることが判明・・・ホントにもうどうしたらいいのでしょう・・・。

出来上がるまでは暫くかかりますが、どのみちまだウェットスーツで潜るには寒すぎますのでノンビリ待ちます。

ウェットスーツはサイズ調整が出来るそうなので、来年のシーズンには「ちょっと痩せてブカブカになっちゃったので小さくしてください」と頼めるといいなぁと思っています。間違っても「太ってキツくなってしまって・・・」などということのないように!気をつけます!
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by kiriharakiri | 2007-04-29 21:22 | 泳ぐ~スノーケリング

泳いだらハナが・・・

頑張って早起きして(と言うほど早かったわけではないのですが)、泳ぎ&潜りに行ってきました。先週は参加者が多かったのですが、今日は少なめ。GWで皆さんどこかへ出かけてしまったのかな?ゆったり泳げました。フィンキックやジャックナイフのフォームをデジカメのムービーで撮ってもらってチェックしたり・・・うーん、なかなか難しいです。運動の能力がイマイチなんだなぁ。でも、プールに通い始めた頃は全然潜泳できなかったのが、20メートルくらい潜泳出来るようになりました!(必ず出来るとは限らないのですが。)

泳いでいる途中からハナがグズグズしてきて、花粉症か?というカンジだったのですが、後でインストラクターが言うことには、水中では陸上と全然違う圧力がかかって、鼻に繋がるナントカ管(?)が詰まったり水が入ったりしてハナが出ることがあるとか。慣れればなんでもなくなるそうです。鼻に影響が出るほど水中に留まれるようになったと言うことか?(そういうことにしておこう。)

午後はお昼寝。4月の疲れをとらなくてはね!
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by kiriharakiri | 2007-04-28 19:30 | 泳ぐ~スノーケリング

ようやく今週が

終わった!

長かったです・・・今、頭がちょっとフラフラしてます・・・疲れた・・・。

でも明日はプールに行くためにいつもより早起きしなくてなりません。泳げばストレス解消になるかな。
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by kiriharakiri | 2007-04-27 23:03 | 身辺雑記

だからさ、

残業を前提にした人員配置は止めようよ~人間の数に比べて仕事量が多すぎるよ~
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by kiriharakiri | 2007-04-26 22:39 | 身辺雑記

まだ2日・・・

今週は長い・・・まだ2日も残っている!大丈夫だろうか。
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by kiriharakiri | 2007-04-25 23:10 | 身辺雑記

疲労困憊

疲れた!新しい仕事は、覚えなくてはいけないことが多すぎ!ゴチャゴチャにこんがらがった制度を数日でお客さんに説明できるくらいにマスターするなんて無理!引継ぎの際の前任者の説明はいまひとつ分りにくかったし・・・引継ぎ書が欲しかった・・・自分でノートとろうとしたけど、とにかく次々と説明が進んでとてもノートをとっているような暇はなかったし・・・。一晩寝たくらいじゃ疲れ取れないかも!
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by kiriharakiri | 2007-04-24 22:53 | 身辺雑記

眠った眠った

土曜日は午前中プールで泳いで午後は昼寝。夕食の後は早々に就寝。

日曜日は朝食後、一休み。昼食も食べずにそのまま昼寝に突入。夕食後は早々に就寝。

なのに、今朝は「仕事休んでまだ寝ていたい~!」といった状態で・・・なんなのでしょう、この過眠!主治医は「疲れているんでしょ」と言うだけで全然取り合ってくれません。本当に疲れているだけなのか!?

寝ている=カロリーを消費しない、ということで、太る原因にもなっているような気もするし・・・。もっと起きていたいものです。
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by kiriharakiri | 2007-04-23 21:49 | 身辺雑記

夏用着物お買い上げ

7・8月に着る、紗の着物をいつものようにネットでお買い上げ~。変わり織の市松模様で色はブルーグレー、パステルカラーのぼかしあり。もちろん化繊。テイジンのシルパールということなのですが、どんなもんなのでしょう。東レのシルックの反物はデパートの店頭にもあるので触ったことがあるのですが、絹みたいでした。シルパールもそうであるといいなと期待しています。イージーオーダーなので届くのはまだちょっと先です。ま、夏にならないと着れないわけですが。

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by kiriharakiri | 2007-04-21 23:01 | 着物

52歳!

使っているクレジットカードのポイントがたまったので、景品をもらってみました。もらったのはコレ↓オムロンの体重体組成計というもの。

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今まで使っていたのはアナログ体重計だったのですが、デジタルにすれば小数点以下の数値までハッキリ出て便利かも、と思いまして。

測定できるのは、体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、体年齢。

測定結果は・・・とんでもないものでした。

体重は増えていました。ストレスかかって菓子パンとか食べ過ぎたからなぁ・・・。BMI値は肥満。体脂肪率は高レベル。体年齢(基礎代謝をもとに算出した体の年齢だそうです)は・・・

52歳!

私、一応はギリギリで30代なんですが・・・でも確かに自分のシルエットなんて、まさに50代くらいのオバチャンっぽいんだよね・・・。幸い内臓脂肪レベルだけはなんとか標準値内なのでメタボリック・シンドロームではないから、この内臓脂肪レベルまで悪化しないように、とにかく今、なんとかしないといけない

もう菓子パン食べません!エスカレーターやエレベーターじゃなく階段使います!

とにかく痩せたいです・・・。
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by kiriharakiri | 2007-04-19 22:02 | 身辺雑記